AVENIDA 173

Especialistas no traballo do CORPO, MENTE e MOVEMENTO.

FORMAMOS EN DANZAS URBANAS E IMPROVISACIÓN.

CENTRO DE ADESTRAMENTO PERSOAL INTEGRAL, INIVIDUAL E GRUPOS REDUCIDOS.

ASESORAMENTO PARA ESTUDANTES E ADOLESCENTES (Encontrar foco e motivación, sesións de orientación)

COACHING DE VIDA, MEDITACIÓN, MINDFULNESS, XESTIÓN DO ESTRÉS E ANSIEDADE.

DENDE 2011

Logo sin letra.png
Mujer con máscara

No noso espazo cultivamos a hixiene e a túa seguridade para que poidas sentirte en confianza, disfrutar do teu tempo connosco e seguir facendo o que máis che gusta.

PODE QUE XA NOS COÑEZAS...

Unha nova perspectiva

O COVID fixo que IB URBAN DANCE STUDIO (primeira escola especializada en diferentes estilos de danza urbana) e o centro de adestramento persoal  e Pilates Starben uniramos forzas creando este novo proxecto: AVENIDA 173 , nun espazo de 400m2 (Antígo local de IB Urban dance Studio).

Como novidade a partir de setembro estreamos servizos de coaching de vida, mindfulness e meditación.

Estamos a poñer moito agarimo en reconvertirnos, en millorar os nosos servizos día a día.

Comezaremos setembro con moitas novas, estate atento ó noso canal de instagram!

 

Valoramos moito a vosa confianza,

gracias por aguantarnos ;)

Equipa Avenida

  • Instagram
Mujer con el pelo corto

DANZAS URBANAS

Antes IB Urban Dance Studio, escola especializada na formación de danzas urbanas para nenos e adultos de todos os niveis dende 2011  e gañadora do campeonato de España (febd) e outros premios coreográficos nacionais.

Ademáis na escola de danza... preparamos coreografías para BODAS e impartimos clases particulares de baile en parella!

MEDITACIÓN, PILATES E IOGA

Coñeces todos os beneficios que pode ofrecerche a meditación na xestión do estrés e ansiedade?

ADESTRAMENTO PERSOAL

O noso equipo de adestramento persoal, planifica e entrena contigo codo con codo para que logres os teus obxetivos, ou que os superes!

Podes elexir entrenar individualmente, en parella ou en grupos reducidos de máximo 5 persoas.

 Ademáis podes contratar os adestramentos con servizo de coaching e seguemento para axudarte a identificar os teus obxetivos e así enfrentarte mellor a obstaculos que aparezcan durante o proceso.

"A saúde e a beleza empezan construindose na mente, e como resultado reflexanse no corpo"

Se pasaches o Covid de maneira individualizada podes contratar o servizo de recuperación cardiorespiratoria Post-COVID ou rehabilitación  Post- operatorio.

COACHING E MINDFULNESS

A partires de setembro podes contratar un servizo de coaching de vida con Iria. Certificada en coaching transpersonal, con ela vivirás un proceso de transformación persoal e inspiración.

Entre os servizos específicos atoparás o asesoramento para adolescentes, ou a xestión do estrés e a ansiedade.

Ademáis Iria traballa con artistas para millorar ou seu foco, unicidade, potencial e claridade mental.

As sesións son únicas, como o é cada persoa, e o proceso pode ser presencial ou online.

CONTACTA

AVD de Lugo 173, baixo. Santiago de Compostela

 617258955 (Chamadas e whatshapp)

  • Instagram

Grazas pola túa mensaxe!

En breve contactaremos contigo.

Ao pulsar "enviar" acepta a politica de privacidade e polo tanto a recibir información de STARBEN, S.L. mediante mail ou teléfono.